【2月21日】早春ワークショップ開催
saori_shimizu
清水佐織里 公式サイト
なんとなく感じるモヤモヤや、頭の中でぐるぐる考えてしまい、なかなか抜け出せない状態。
人との関係の中で感じる怒りや悲しみ。
そんな日常の出来事を入り口に、自分が本当は何を望み、何を大切にしているのかを見つけていく、ChatGPTでできるセルフカウンセリング「本当の望み深掘りGPT」を開発しました。
こちらのGPTでは、今感じていることを言葉にしながら、感情の奥にある思いや、知らないうちに握りしめていた考え方を、ひとつずつ丁寧に見つけていきます。
誰かに答えを教えてもらうのではなく、自分の中にある答えに、自分で気づいていくためのセルフカウンセリングのアプリです。
自分の中に、答えはある。
その答えを見つけ、本来の自分に戻っていきましょう。