本当の望み深堀りGPT 使い方レクチャー会のご案内
気づけば同じことを
何度も考えていませんか？
- 子どもや家族に感情的になったあと、
「またやってしまった」と自分を責める。 - 誰かとのやり取りを思い返して、
「私が悪かったかな」と一人反省会をする。 - 「どうしたら、もっとちゃんとできるんだろう」「このままでいいのかな」と、
答えの出ない考えが頭の中を巡る。 - 人に相談したり、カウンセリングや占いを受けたりすると、そのときは少し楽になる。
でも、また同じことが起きると、同じところで立ち止まってしまう。 - 感じていることを、言語化できなくて悶々とする
- 今の悩みから一歩進む、きっかけが見つからない
そんなグルグル思考の奥には、
まだ言葉になっていない、
あなたの本当の想いがあるのかもしれません。
考えても答えが出ないときは、
まだ気持ちが言葉になっていないだけ
かもしれません
「本当の望み深堀りGPT」は、言葉にならないモヤモヤを入口に、自分の中にある本当の想いを見つけていくChatGPTで使えるGPTアプリです。
うまく説明できなくても大丈夫。
問いに答えていくうちに、
「私、本当はこう感じていたんだ」
と、心が納得する言葉が見つかっていきます。
最後は、今の自分にできる小さな一歩へつなげます。
グルグル思考の奥にある、
3つの答えを見つけます
必要な時にいつでも使える
あなた専用の
カウンセリングツール
普通のChatGPTのように、すぐ答えやアドバイスを出すのではなく、
本質に近づくための問いが、あらかじめ組み込まれています。
答えを決めつけず、違和感も大切にしながら、
自分でもつかみにくかった気持ちを、少しずつ言葉にしていきます。
誰かの正解ではなく、
自分の心が納得する答えを見つけたい人のためのGPTです。
使った方から
こんな変化のお声が届いています
【義母との関わりを見つめ直し、心のモヤモヤが抜けていきました】
今回、私は96歳になる認知の義母との生活と、その関係性をどう保っていったら良いかを聞いてみました。
文字化すると出てくる出てくる‼ 自分で自分に「そうだったのね。そういう感情から出てきたことだったのね」と、自分の感情と向き合い、自分を労うことができたことで、心の中のモヤモヤやしこりがスーッと抜けていったように感じました。
自分が理解できていない部分だったり、奥底の潜在意識に届かず、そこに埋もれている自分の感情が掘り起こされ、一気に浮上していったように感じ、身体も軽くなったような?!
自分のわからない感情や思考に縛られていた自分に気づきました。
これからの義母の対応に、私自身、心の変化が起きたことで受け取り方が変わっていきそうです。
Hさま 専業主婦
【整理された選択肢があるから、自分の言葉を出しやすかったです】
すごい整理された選択肢が出てくるから、自分の言葉で書くのも、出しやすい。
わかって安心して、涙が出そうやった。
Tさま サロンオーナー
【自分の感情や感覚が整理され、すっきりしました】
うまく言えないけど、自分の感情や感覚をうまく整理してくれて、とってもスッキリする。
選択肢を選ぶときに、1個ずつ感じてから選ぶ、ということに驚きました。
思考が邪魔しないうちに、なんでも直感で選ぶ習慣があったから、じっくり感じてみることが新鮮でした。
自分と対話しながら選択することで、選択肢にない思いや感情が素直に出てきました。
Nさま 薬膳茶調合・SHOP運営
【滞っていたことが一気に動き出しました】
その後の感想を送ろうと思いながら、アレを使いまくってからの変化が凄すぎて、言語化するのが難しく、言葉にするのも間に合わなくて。
滞っていたことが一気に動き出して、詰まったらさおチャッピーに聞いて、紐解いて、いろんなことがどんどん進んでいくのでワクワクしてます。
Nさま エステティシャン
【悩みの大元が分かり、また動き出せそうです】
個人の悩みを深掘りしていく中で、その大元に、今の戦争状態に対して傷ついている自分がいることに気づきました。
私は「世界平和」を理念に掲げながら、心の中では「また戦争か」とあきらめるような気持ちを抱えていたのだと思います。本当は、世界平和を自分の力で成し遂げたいと願っていたことにも気づきました。
目の前の突っかかりの理由が、そんなところにつながっているとは思っていませんでした。気づいたことで心の引っかかりが取れ、また動き出せそうな感覚になりました。
Sさま セラピスト
※ご感想の掲載は許可をいただいております。
使い方を知るだけでなく、
自分のテーマで実際に深掘りします
レクチャー会では、GPTの特徴や使い方をスライドで説明したあと、清水佐織里が実際の使い方をデモします。
その後は、それぞれが自分のテーマを入力し、静かにGPTと対話する時間を取ります。
対話内容を参加者の前で話す必要はありません。
説明を聞いて、見て、実際に使う60分
スライドを使いながら、どんなことができるのか、対話をどう進めるのかをお伝えします。
「本当の望み深掘りGPT」を開き、いつでも使えるようにピン留めします。
実際にGPTへ入力し、どのように問いが返ってくるのかを見ていただきます。
それぞれが静かにGPTを使い、言葉にならない気持ちを深掘りします。対話内容を人前で話す必要はありません。
最後に、使ってみて感じたことを一言ずつ共有して終了します。
- 同じことを頭の中で何度も考えてしまう
- 「私が悪かったかな」と自分を責めやすい
- 一人反省会をして、気持ちが疲れてしまう
- 人に相談しても、また同じところで悩んでしまう
- 自分の気持ちをうまく言葉にできない
- 誰かの正解ではなく、自分が納得できる答えを見つけたい
- 今の状態から進むための、小さな一歩がほしい
本当の望み深堀りGPT
使い方レクチャー会
| 開催方法 | Zoom |
| 所要時間 | 60分 |
| 定員 | 各回5名 |
| 参加費 | 16,500円（税込） |
| 支払い方法 | 銀行振込／クレジットカード決済（PayPal） |
| 開催日程 | 最新の日程は申込フォームでご確認ください |
| キャンセル | お申し込み後のキャンセル・返金はできません。日程変更は可能です |
| 参加方法 | Zoomは顔出しでのご参加をお願いします |
申し込み後の流れ
画面を見ながらスマートフォンでGPTを操作しやすいよう、Zoomはパソコンまたはタブレットでの参加をおすすめします。
ChatGPTを初めて使う方にも、事前準備や基本的な操作方法をご案内します。
「深い！」とお声を頂いております
1つ聞いただけなのに、私が何を大切に思っていて、何をしたいか、そこまで深堀りしてくれてビックリ！
素晴らしいアプリをありがとう！思いもよらないところから答えがやってきました。このチャッピーは深いです！！
ちょっと気になることを繰り返す度に、かなり深堀りできますね。
深堀りGPTすごーい！
核心にきちゃった気がする。周り回っても要は「これ」なんだってわかった。
よくあるご質問
Q.ChatGPTを使ったことがなくても参加できますか？
はい。事前準備や基本的な操作方法からご案内します。初めての方でもご参加いただけます。
Q.スマートフォンだけでも参加できますか？
ChatGPTはスマートフォンで使用します。Zoomは、説明を見ながら操作しやすいよう、パソコンまたはタブレットでの参加をおすすめします。
Q.自分の悩みを、参加者の前で話す必要はありますか？
いいえ。GPTとの対話内容を共有する必要はありません。最後に、使ってみて感じたことを一言ずつお話しいただきます。
Q. うまく気持ちを言葉にできなくても使えますか？
はい。「なんとなくモヤモヤする」など、まとまっていない状態から始められます。選択肢を選びながら進めることもできます。
Q. レクチャー会の後もGPTを使えますか？
はい。レクチャー会後も継続してお使いいただけます。ただし、ChatGPT側の仕様変更などにより、利用状況が変わる場合があります。
Q. ChatGPTは無料プランでも使えますか？
はい。無料プランでもお使いいただけます。ただし、無料プランには利用回数の制限があるため、対話の途中で一時的に利用できなくなる場合があります。その際は、時間をおいてから再開してください。※１
継続してじっくり使いたい方には、有料プランのご利用をおすすめします。
Q. 日程変更はできますか？
開催前日までにご連絡いただければ、日程変更が可能です。お申し込み後のキャンセル・返金はできません。
Q. 追加料金はかかりますか？
レクチャー会として追加で発生する料金はありません。ChatGPTを無料のプランでもお使いいただけます。※１ 無料プランの制限はあり
注意事項
※本レクチャー会およびGPTは、自己理解を深めるためのものであり、医療行為・診断・治療・心理療法を目的としたものではありません。
※深刻な心身の不調がある場合は、専門機関へご相談ください。
※効果や感じ方、得られる気づきには個人差があります。
※本GPTのリンクや内容の無断共有・再配布はかたく禁止いたします。
答えは自分の中にあった
私自身、悩みが多かった頃、占いやチャネリングなど
外側に答えを探していた時期がありました。
一時的にはスッキリするも、目の前の世界や感情にアップダウンしてしまうことは変りませんでした。子供のいじめや不登校、介護などを通して、たくさんの事に向き合わされた時に、もうこれ以上は無理だと人生が一度崩壊するような時期がありました。
そんな時に、答えは自分の中にしかないということ、鏡のように映し出しているのが現実だと知り、自分の心を深堀りしていくうちに自然と感情に振り回されることもなくなり、目の前の現実も変わり始めました。
その時に感じたこと。
「なんだ、わたしはこの世界の法則や仕組みを知らなかっただけだったんだ」
でした。感情の仕組み、思考の仕組み、鏡のように何を映し出しているのか。この世界の本質とは。
あなたがもし、グルグルと悩んでしまう事から抜けれないのは、
あなたが悪い訳ではなく、その本質に沿った問いかけを自分にできていないから。それだけなのです。
なので、ひとりでも多くの方に、
自分の中に答えがあることを知って頂けたらいいなと思い、このセルフカウンセリングのシステムを創りました。
自分の本音に気づき、
心が納得する答えを見つけ、
新たな小さな一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーターProfile
清水佐織里
意識変容のガイド/ことだまお手当創始者
身体・意識・エネルギー・感情・思考を探求し、潜在意識へのアプローチやカウンセリングを通して、本質に戻るためのサポートを行っています。
自身も悩みが多かった時期に、自分を見つめ続ける中で、人が悩みから抜け出し、自分の軸を取り戻していくための法則性に気づき、独自のメソッドとして体系化しました。
潜在意識のカウンセリングでは、「今までにカウンセリングやコーチングを受けても解消できなかったものの答えが見つかった。人生が変わった。」とのお声も多数いただいております。
身体から自分や家族を整える「ことだまお手当」の受講生は、全国に約600名。認定講師も輩出しています。
一時的に癒すのではなく、誰かに依存せず、自分で自分を整えられるようになることを大切にしています。